Sie sprach von einem Buchtitel. Der Nordstrand ist sehr schön in Rügen, nur Natur, einige übrig gebliebene Nudisten und viele, viele Urlauber. Noch drei Tage, heißa! 100 g Butter.

8211; inklusive eines neuen Sattels.

Ich bin unterwegs auf den schönsten Trails und Fairways, immer für ein Abenteuer zu haben. Ich muss nicht immer LAUFEN. Ich muss nicht immer LAUFEN. Ein kleiner Beitrag über Alternativen zum Laufen.

Essen, das Körper und Seele wärmt. Über diesen Blog und mich und überhaupt. Ein Beispiel für so ein Gericht sind die Krautnudeln.

Aber das Laufen im Winter ist nicht jedermanns Sache. Daran erkennst du Übertraining und vermeidest es. Lange hat es gedauert, bis ich.

Zufrieden blicke ich zurück auf 2016. Und so kämpfe ich mich durch die 11 gestellten Fragen. Heute morgen ging es nach Ubstadt-Weih.

Du kannst mehr als du denkst! ZEIGEN WAS IN UNS STECKT! Mein Jahr 2016 war ganz schön turbulent. Ich habe mir Ziele gesteckt, viel trainiert, tolle Sachen erlebt und jede Menge Spaß gehabt. Alles fing im Mai 2016 ganz harmlos an. Wer es eventuell auf Facebook oder Instag.

Die Woche beginnt mit Husten, Schnupfen, Kopfschmerzen und erhöhter Temperatur. Der Medizinmann verordnet Ruhe, Wasser und Medizin. An Sport war also erstmal nicht zu denken, denn mit Temperatur laufe ich. Alles oberhalb des Nackens ist kein Hindernis. Um auf die Zeit zu kommen streifte ich ziemlich planlos durch die Gegend. Ich wollte ja auch nicht mitten in der norddeutschen Pampa mein Training beenden müssen.